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1.梨：梨含有丰富的水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。对梨上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、痰稠有很好的效果。用梨贝母粉蒸，是治疗久咳不愈的良药。梨含丰富的钾，也有降血压的作用；熟梨有利于肾脏排泄尿酸，可以预防感冒。

2、枇杷：富含维生素C，可抵抗不良血液因子。枇杷能止咳润肺、利水健胃、清热、滋润慢性咽炎患者。是初夏人们重要的营养水果和保健水果。但白癜风患者应避免食用，因为维生素C可以阻止黑色素的沉积。

3.柚子：肉质细嫩柔软，香甜可口，营养丰富。其维生素C是苹果的20多倍，是一种营养丰富的水果。

富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素及各种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。可用于辅助治疗咽喉痛、高血压、糖尿病和冠心病。

4.杨梅：杨梅含有丰富的维生素C，不仅能直接参与体内糖分的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞形成。所含的果酸不仅能增进食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能防止体内糖分转化为脂肪，有助于减肥。

能抑制大肠杆菌、志贺氏菌等细菌，治疗腹泻、腹痛，对腹泻有很好的疗效。杨梅含有维生素B和C，对防癌抗癌有积极作用。三聚氰胺、脂肪油等。杨梅中所含的坚果还能抑制癌细胞。对喉癌有一定的预防和治疗作用。

5.樱桃：味甘酸，性温，有养血养颜、暖脾胃的功效。现代研究表明，樱桃富含铁、柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。百果先熟，有“春果第一枝”的美誉。对咽炎患者可增强脾胃功能和免疫系统。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 志贺氏菌 慢性咽炎 抵抗不良